RIZAP×健保　食事・運動オンラインセミナーのご案内

健保からのお知らせ

※費用は健保が全額負担いたします。

■35歳以上のBMI25以上被保険者を募集します。
■過度な食事制限や厳しい運動は行いません。
■食事の選び方や自宅でできる運動方法を学びます。RIZAPメソッド
■オンラインセミナー3回、フォローアップセッション2回を全て受講していただます。
■受講後、アンケートのご協力をお願いします。

１．プログラム概要
・食事の選び方や自宅でできる運動方法を学びます
・オンラインセミナー3回、フォローアップセッション2回
・開催形式：オンライン開催(Zoom開催)

【日程】

(プログラム参加者の声)
・低糖質生活とか無理！とか思ってましたが、分かりやすくてやる気を向上させるセミナーのおかげで定着できました。これからも頑張っていこうと思います。ありがとうございました。

・この期間体重で4キロ、体脂肪率で2%の減少がありました。体調管理のやり方を教えていただきましてありがとうございました。それ以外にも体調が良くなったり、血液検査の結果が良くなったりといった多くの良い点がありました。受講して大変良かったと思っています。

２．申込について

【対　　　象】
①②の両方に該当する方
①35歳以上の被保険者（2024年3月末年齢）
②BMI＝25以上の方
BMI＝体重Kg÷身長ｍ÷身長ｍ（端数切上げ）
特定保健指導の対象となっている方はお申込できません。
昨年度、受講された方はご遠慮ください。

【定　　　員】	30名 ※応募者多数の場合は抽選とさせて頂きます

【費　　　用】	健保が全額負担（37,000円相当）

【申込方法】	PepUpからお申し込みください。
	https://pepup.life/users/sign_in


【申込期間】	2023年9月1日(金) ～ 15日(金)

【当選案内】	PepUpを通じてご連絡させていただきます。